לרדת במשקל מתוך הקשבה לגוף · בריאה גלבוע
Lose Weight In A Healthy Way

לרדת במשקל בדרך בריאה

הדרך הטבעית של בריאה

אתם לא צריכים עוד דיאטה, מאבק או תפריט נוקשה, אתם זקוקים לתנאים הנכונים. בואו לחוות ריטריט של התחדשות, ניקוי רעלים מבוקר ואיזון מחדש, במרחב המרפא של הגלבוע.

שלושת עמודי הבריאות בבריאה גלבוע: תזונה בריאה, תנועה בריאה וגישה בריאה
Our Approach

אנחנו לא נאבקים במשקל, אנחנו מסירים את העומס

החיים המודרניים מייצרים עומס מתמיד על המערכות שלנו: סטרס מתמשך, מזון מעובד ושגרת חיים עמוסה. כל אלו גורמים לגוף לאגור ולהתגונן. בריאה מציעה גישה אחרת, במקום להילחם בגוף, אנו מספקים לו את התנאים האידיאליים לחזור לאיזון הטבעי שלו.

Insulin Balance

איזון רמות האינסולין

כשרמות הסוכר בדם יציבות, הגוף יוצא ממצב של "אגירה" ועובר למצב של שחרור אנרגיה ושריפת שומן טבעית.

Anti-Inflammatory

הפחתת דלקתיות

תזונה נקייה וסביבה נטולת סטרס מסייעות להפחתת תהליכים דלקתיים, מה שמשפר דרמטית את חילוף החומרים.

Lightness & Satiety

תחושת שובע וקלילות

מילוי מאגרי הוויטמינים והמינרלים של הגוף, תוך ניקוי רעלים עמוק, מבטיח ירידה במשקל ללא תחושת רעב או חסך.

Plant-based Cuisine

תזונה מרפאה: טבעונית, אורגנית ומדויקת להפליא

התפריט בבריאה מוכיח שבריאות שלמה יכולה להיות עשירה, מגוונת ומפנקת. הקולינריה שלנו מבוססת כולה על טהרת הצומח, מחומרי גלם אורגניים וטבעיים בלבד, ללא סוכר, ללא גלוטן וללא רכיבים מעובדים.

טבעוניאורגניללא גלוטןללא סוכר מעובדללא טיגון
לאבנה שקדים עם זעתר וסומקלאבנה שקדים
קציצות עדשים אפויותקציצות עדשים
קציצות סלק טבעוניותקציצות סלק
קציצות חומוס וטופו עם רוטבקציצות חומוס
קרפ טבעוני במילוי ירקותקרפ ממולא
אנו משלבים ידע תזונתי מתקדם כדי לתמוך בתהליך הניקוי וההרזיה, כולל אפשרות לשילוב תפריטי FMD (Fast Mimicking Diet, תזונה המחקה צום), המסייעים להתחדשות תאית מואצת ולהפעלת מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף, תוך שמירה על הזנה מלאה.
Meet Our Head Chef

השף שמוביל את הבישול הבריא בבריאה

בבריאה, הבישול הבריא הוא חלק מהמהות. השף גיל הררי, עם מעל 20 שנות ניסיון בעולם הבישול הבריא, מוביל מטבח טבעוני אורגני המבוסס על טכניקות בישול מוקפדות, תזונה מאזנת שמעודדת ניקוי, התחדשות וירידה במשקל, ומוכיחה שבריאות יכולה להיות גם עשירה ומפנקת.

Science & Expertise

בידיים המקצועיות ביותר

תהליך משמעותי של ירידה במשקל וניקוי רעלים דורש הכוונה וידע מדעי רחב. הריטריט מתקיים תחת חזונו וניסיונו של ג'רי מינץ, ובמעטפת המקצועית והמדעית של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D). יחד עם צוות המומחים שלנו, אנו מבטיחים ליווי אישי, מקצועי ובטוח, המחבר בין רפואה מונעת, נטורופתיה וריפוי הוליסטי של גוף ונפש.

ג'רי מינץמייסד בריאה · עשרות שנים בעולם הריטריטים
ד"ר גיל יוסף שחר, M.Dיועץ מדעי · רפואה מונעת
What Our Guests Say

הגוף זוכר איך לחזור לעצמו, העדויות שלכם

ויקטוריה ביינר
"כל דקה שהייתי פה קיבלתי מתנה. זה ריפוי לחיים שלי."
ג'ינה נעם
"בשנה האחרונה אני כבר 20 קילו פחות, והגשמתי חלום קטן."
מנו
"חודש שלם לא הייתי רעב, והגוף חזר לאיזון."
Watch & Feel

צפו ברגעים מבריאה

Good to Know

כל מה שרציתם לדעת

האם אהיה רעב/ה במהלך הריטריט? +
ממש לא. התפריט שלנו מתוכנן בצורה חכמה ומדויקת כך שיספק לגוף שפע של סיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים. תרגישו שובע, קלילות והזנה עמוקה בכל ארוחה.
במה הגישה של 'בריאה' שונה מעוד תהליך של דיאטה? +
אנו לא סופרים קלוריות ולא עוסקים במניעה ובמאבק. הפוקוס שלנו הוא על איכות המזון, ניקוי רעלים והפחתת סטרס, כאשר אלו מתקיימים, הירידה במשקל היא תופעת לוואי טבעית ומבורכת.
איך שומרים על התוצאות כשחוזרים הביתה? +
הריטריט הוא רק תחילת המסע. במהלך השהות תקבלו כלים מעשיים, ידע תזונתי והשראה שיעזרו לכם להטמיע הרגלים בריאים וקלים ליישום גם בתוך השגרה העמוסה שלכם.
Your Renewal Begins

מוכנים לגלות מחדש את החיוניות שלכם?

הצטרפו אלינו לגלבוע לתהליך של ניקוי, איזון והתחדשות.

מספר המקומות בכל ריטריט מוגבל, כדי להבטיח יחס אישי לכל אורח.

התוצאות המתוארות בעמוד זה עשויות להשתנות מאדם לאדם ואינן מובטחות. המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי, המלצה רפואית או תחליף להתייעצות עם רופא מוסמך.

ברוכים הבאים לבית ההתחדשות – בריאה

אחרי 20 שנים של יצירת חוויות ריפוי והתחדשות, אני גאה ונרגש לפתוח בפניכם את בריאה – חוות הבריאות שתיקח אתכם למסע משנה חיים. אני מזמין אתכם לפגוש את מיטב המומחים, לחוות טיפולים מעמיקים ולצאת לדרך חדשה – חזקה, בריאה ומלאת אנרגיה.

מצפה לפגוש אתכם בגלבוע, ג'רי מינץ.

 

Picture8

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.