איך לשמור על מוח בריא?
בפרק חדש מתוך סדרת "זמן בריאה", מירב מילר (אשת תקשורת ומנחת חדשות הוולנס בקשת) ואמוץ זיו אב (ד"ר לביולוגיה תאית ומולקולרית) יושבים לשיחה מרתקת שחודרת לעומק הקשר שבין אורח החיים שלנו לתפקוד המוח.
בשיחה קולחת של 39 דקות, מסביר ד"ר זיו אב אילו מזונות ורעלים יומיומיים פוגעים לנו באנרגיה ובריכוז, ואיך צעדים פשוטים של תזונה טבעית וניקוי יכולים לעזור לנו לשמור על מוח בריא לאורך זמן. ידע מזוקק, נגיש, וכלים שאפשר ליישם כבר ממחר בבוקר.
זהו פרק שכיף ללוות איתו את היום, בין אם בנסיעה, בזמן התארגנות בבית, או כשמתחשק לכם פסק זמן מעשיר.
לשדרג את הבריאות בחופשה
בסרטון חדש, ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), היועץ המדעי של הריזורט, מדבר על הפער שבין חופשה רגילה לחופשה שמבריאה אותנו. לדבריו, ברוב בתי המלון האוכל עתיר בסוכר, שמנים מזוקקים וחומרים משמרים, אפילו בסלטים.
גיל משתף כיצד עבד בשיתוף פעולה עם שף הריזורט, גיל הררי, כדי לבנות תפריט טבעוני, אורגני ונקי מחומרי גלם מוקפדים. המטרה היא לאפשר לכם לצאת לחופשה שבה לא רק תשמרו על הבריאות, אלא ממש תשדרגו אותה, ותחזרו הביתה חיוניים ואנרגטיים יותר.
האורחים שלנו משתפים
אין דבר שמרחיב את הלב שלנו יותר מלראות את תהליך ההתחדשות שאתם עוברים אצלנו. הנה כמה מילים חמות מאורחים שהתארחו בריזורט לאחרונה:
רגעי שלווה מבעד לעדשה
תודה מיוחדת לאורח שלנו, אורי פרוינדליך, שתיעד מזווית מיוחדת את החוויה בריזורט. בין הצילומים המרהיבים שלו תמצאו את רגעי הרוגע בבריכה המקורה שלנו, פינות ישיבה מזמינות מול השקיעות העוצמתיות של הגלבוע, ואפילו צילומי רחפן מרהיבים של עמק המעיינות וכדורים פורחים שמקשטים את השמיים.
כתבו עלינו במעריב: "המלון היחיד בישראל שבו תרדו במשקל"
השבוע התרגשנו לקרוא את הכתבה שפורסמה עלינו במדור התיירות והאוכל של "מעריב". הכתב, שביקר אצלנו, תיאר את הריזורט כ"נקודת מפלט פסטורלית" וכמרחב שקט המאפשר לעצור את רעשי הרקע של החיים ולהשיל רעלים. הוא התרשם במיוחד מקונספט "הטבעונות הבריאותית" שלנו, אוכל טבעי, אורגני ונקי, וכמובן מהנוף אל הגלבוע, הבריכה המחוממת והספא שלנו.
בקרוב בבריאה: שריונים אחרונים לאוגוסט
החודש הקרוב הולך להיות עשיר בתוכן מרתק וסדנאות:
נשמח לראותכם בין אורחינו בקרוב
צוות ריזורט בריאה
